成熟的管 哲思｜有一种成熟 叫做先管好自己

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任何时候，都不要放弃对自己的要求

管理好自己是一个人最大的技能

#1

管好你自己的嘴

少说话

有这样一个故事:

苏格拉底的一个得意门生发现他很着急，激动而慌张地说:“老师，我有件事要告诉您……”

苏格拉底急忙打断他说:“你告诉我的东西已经过了三个筛子了？”

门生莫名其妙地摇摇头，苏格拉底说:“第一个筛子是这是不是真的？”

小学生羞愧地低下头说:“我是在街上听说的，我不能保证它的真实性。”

苏格拉底接着说:“第二个筛子是，你说的好不好？”

小学生很惭愧，闷闷不乐地说:“不，恰恰相反。”

苏格拉底说出了第三个筛子。真的很重要吗？

学生说:“不是很重要。”

苏格拉底若有所思:“既然不重要，言语不近人情，真实性无法保证，那就更不可能随意说出来。”

生于天地之间，要学会说话谨慎，不要说不该说的话。

学会“判断人的长处，帮助别人的困难，记住人的好处”。不要随意评判他人，也不要在背后诋毁他人。只有闭上你的嘴，你才能修复你的心。

#2

管理自己的形象

保持健康

一个人到了中年，在不同的形象中，有着不同的人生态度和一个人内心真实的年龄。

这些年年龄越大，越认同一句话:“管理形象不是表面的，而是对自我的尊重，对生命的尊重。”

没有人能与时间抗衡，但一个人的形象是可以自己创造的。

不需要追求任何腹部马甲线，就足以捏住你的嘴，张开你的腿；

不需要追求品牌价格，但至少要干净体面。

要知道，一个人真正的衰老从来不是年龄的增加。

是对美的热爱和自我要求的丧失。

无论何时，都不要向生活屈服，不要向岁月低头。

世界上最好的护肤品永远是你的自律和无关。

#3

照顾好自己的情绪

情绪管理

为了管理好情绪，从来不是“控制”，而是让情绪“流动”。

学会接受情绪。

情绪、喜怒哀乐都是人的天性。该哭的时候哭，该笑的时候笑，不要太着急。

情感是我们身体的一部分。学会接受每一种情绪。

哭、笑、怒、悲都是自然反应。接受你的不完美和你的自然感受。

学会释放情绪，合理放松，是成年人的必修课。“人心宜疏不宜堵”，释放情绪，会让人身心更健康，生活也会更平静。

#4

管好自己的心

专注于自己

《了凡四训》云:“物是人非，境是心生。”

世间万物的本质都来源于自己的内心。心清了，一切都会好，心满阴霾，一切都会变。

所以与其怨天尤人，不如改变自己。

从前，有一位禅师。他发现自己的小徒弟很迷茫，既不会倒茶，也不会招待客人。

于是他问:“你想学什么？”

小徒弟说:“我要做一个绕云的大禅师。”

禅师笑着说:“连请客倒水都不会好，怎么能成为大禅师呢？想要管理别人，首先要管理好自己，做好当下，变得越来越精致。”

生活也是如此。想多了，只会陷入迷茫。最好现在就做你应该做的事情。

本期编辑|王思南

资料|洞察，语文学习生活，十点读书；图片来源于网络

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