炖肉太甜了放什么遮甜 我受够了炖肉,试着这么做,他很有营养且美味,全家人都喜欢
我带着孩子回爷爷家。我爷爷做了一个好吃的红烧肉。我的宝宝一次吃了好几块。我从爷爷家回来。边肖想给我的孩子做红烧肉,但是孩子说他不想吃。孩子该长大了。他们不吃肉怎么办?所以边肖决定改变路线,但经过长时间的思考,他不知道该怎么办。想到孩子特别喜欢豆腐皮,他打算做北京酱肉丝。
边肖立即去超市买了半斤牛腰肉和一块豆腐皮。当他回到家时,他打算为孩子们做晚饭。众所周知,猪肉富含蛋白质和脂肪,具有补虚、强身、润肤的作用。也是很好的营养补充。豆腐皮是一种健康食品,营养健康。北京酱肉丝也是一道名菜,是北京的代表菜之一。他也很单纯,也是我们最爱的家常菜。我们来看看怎么做!
甜面酱炒肉丝
配料:豆腐皮、牛腩、黄瓜、洋葱、食用油和盐
方法:
1.准备食材:一根黄瓜,一个豆腐皮,半根韭菜,一个鸡蛋。将牛里脊肉切成肉丝,放入碗中备用。
2.将鸡蛋打碎,将蛋白质倒入牛柳中,然后加入适量淀粉和少量盐,搅拌均匀。
3.黄瓜洗净,用手术刀刮去外皮,洋葱切成条状,豆腐皮切成8厘米见方,放在盘子里备用。
4将切好的豆腐皮先用水焯水,以去除豆腐皮上的豆腥味,不要烧太久。
5将油放入火锅中。油温达到三层热度,将肉丝倒入,用筷子轻轻搅拌,变色后取出。锅中放入少量基础油,加入姜末翻炒,加入甜面糊,然后加入酱油翻炒均匀。
6将方形豆腐皮折叠,依次放入盘中,然后将切碎的黄瓜丝和韭菜放入盘中。
7将炒好的肉丝倒在豆腐皮上,这样京酱肉丝就做好了。
提示:
1韭菜切的时候一定要用洋葱的白色部分,因为洋葱又白又辣,所以味道更鲜美。
做酱油的时候,不要用水太多。否则猪肉放入锅内,由于太薄,酱料难以包裹。因为甜面酱又甜又咸,拌酱的时候不需要加盐。
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