发热和发烧一样吗 发烧是好事还是坏事？

什么是发烧？

发热，医学上称为发热，是指口腔温度高于37.3℃，腋窝温度高于37℃，或直肠温度高于37.6℃。

成年人如何正确测量体温？

测量条件:在量体温之前，不能吃东西，也不能走路，在室内安静地呆半个小时，这样才能测出真实的温度。

测量位置:测量嘴部温度得到的温度更准确。

测量姿势:将消毒后的体温计水银面甩到35度以下，然后将体温计头部放在舌头下面，闭上嘴唇。大约5分钟后可以得到结果。

测量频率:正常人的体温每天会在不同的时间发生变化，你可以测量几次，也可以在你感觉体温最高的时候测量。

测量记录:每天最高的体温对判断病情最有价值。

正确测量体温后，最高体温37.4 ~ 38℃，称为低烧；而且高于39℃，就是高烧。

有人问，我平时体温35.9℃，现在体温36.8℃，所以发烧。如果一天温差大于1 ~ 1.2℃，就认为是发烧，不是你的。

什么？你说你烧到了41℃以上？那是超级高烧。42℃?鸟类就是这样(40±2℃)。恭喜你，你还没睡...据说人类记录的最高温度是49℃。如果你还活着，感谢上帝。

人为什么会发烧？

从体温的自我调节开始:

1.体温调节系统

人体骨骼肌和肝脏是主要的产热器官，皮肤是主要的散热器官，人脑有一个温度调节中枢，不断发出指令，协调两个器官的产热和散热，使体温保持在36.2 ~ 37.2℃以内，对人体健康有益！

感冒了怎么办？我基本靠抖来保暖。大脑说，“骨骼肌产生热量，震动使它变热。”。

天热怎么办:除草当天中午，汗水滴进土里，大脑说“打开皮肤上的毛孔，来不及排热就出汗”！

2.发烧是什么引起的？

“人吃五谷杂粮，怎么可能不生病？”——如果吃坏了，暂时不看。人体确实会受到各种疾病的侵袭。

病毒和细菌往往喜欢钻入人体，完成传宗接代的任务。它们在死亡之前或之后产生一些东西。我们称之为“外源性热原”，即从外部引起发热的“坏人”。

它们入侵后，人体不得不抵抗。

白细胞产生一堆细胞因子来攻击它们。不幸的是，这些细胞因子中的许多也会引起发热，这就是所谓的内源性热原。肿瘤等疾病本身也产生这些内源性热原。

大脑被这些热原刺激后，就像兴奋剂一样。嗨！他提高了体温。

3.体温怎么升？

产热增加，散热减少。

肝脏是人体的一个大工厂。服用兴奋剂后，工人加班加点，新陈代谢强，产热大大增加；

这时骨骼肌产生的热量相对较少，除非你在“发抖”(发冷)；

然后，皮肤跟不上散热速度，甚至会把毛孔关闭(颤抖的时候觉得很冷)。

就这样，发烧了。

发烧真的是好事吗？

网上有谣言说发烧是好事，应该允许传播。真的是这样吗？

好处:说明身体在清除致病菌

在热源的刺激下，身体就像一种兴奋剂，不仅提高了体温，还调动了体内的免疫系统。全身的细胞和体液都动员起来了，外来的病原体要吃要杀，但是杀不死的也让你长得很差(细菌生长的适宜温度一般为35 ~ 37℃)。

所以发烧在一定程度上是有益的。不需要外来药物的帮助，就可以清除体内的致病菌，短时间内就好了。也说明你的免疫系统还能工作。

缺点:发烧时间太长，体力消耗太大，有危险！

但是，你不能让自己的身体一直处于发热状态，就像不能长时间打太多兴奋剂，消耗大量后勤补给，产生大量无法清除的垃圾一样。这时，国防军的作战能力逐渐下降。

高烧持续的时间太长，大脑不仅指挥部队，还在上面尖叫了很久，最后进入压制昏迷状态。然而，儿童甚至可能因为大脑功能不完善而出现热性惊厥。这些情况都很危险，一定要及时就医。