美女的私处 嘘！今天的文章只给女生看！

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图源@化妆品美容

大家好，我是叶莉。

今天，叶莉决定和大家聊一个非常有意义的话题——关于女性的私处健康。

每个人看到这个话题可能都会感到羞愧，但私密部分不应该是不可言说的，更不要说敏感话题了。她值得被关心和重视！

让我把车焊接到幼儿园！

现实生活中，很多女生对“私处知识”知之甚少，遇到问题只是默默搜索，甚至因为虚假消息而自卑，给了渣男很多机会！

有妇科病不干净？

阴户颜色深意味着私生活混乱？

放屁，被没有任何科学依据的谣言迷惑，我真的为你们这些美女感到难过！

了解隐私部分

首先，我妹妹的正常长度是9-10厘米。因为阴道的肌肉有拉伸的功能，所以当时没有具体的长度。

私处颜色

放松的理由

阴道真的需要清洗吗

大家一定要听洗更健康的广告，但是洗阴道就是:多余！

你需要剃阴毛吗

关于处女膜

所谓处女膜，本名阴道瓣，位于阴道口和阴道前庭的交界处，是阴道口周围的一层薄膜。

平时应该怎么做

1.规律作息+锻炼

首先一定是合理作息+适当运动的老生常谈，保证基本的作息习惯，这样免疫力才不会很差。

Kaigl盆底肌训练

不搜就不知道还有关于你妹妹的动静。建议你趁着年轻赶紧训练~

这个练习是一组非常简单的盆底肌肉运动。

盆底肌是阴道和肛门周围的肌肉。如果你还拿不到，你试着在小便的时候拿着它。几乎和你没有逃跑的感觉一样。

服用3-10秒，放松3-10秒。可以以十组为单位，每天三组左右。

场地没有限制。刷牙的时候，等车的时候，无聊的时候玩手机的时候，可以来几组，很私密。如果长期坚持，可以阻止姐姐放松。

2.经常换内衣

我们的阴道没那么脏。真正脏的是我们的内衣。作为我们最贴身的衣物，汗液、尿液、粪便分泌物都在上面，每天穿12个小时。滋生的细菌想起来都可怕！

世界卫生组织称，80%的妇科疾病与内衣有关。内衣可以不同于袜子。袜子可以穿到发黄和破洞。内衣:鸭子没必要~

如果你不区别对待你的内衣，你就不会发现任何人有妇科病！三个月后扔给我！别在这地方给我省钱，不值得！

3.放弃垫子

喜欢护垫的女生是真的喜欢干净，还是懒！作为女孩子小时候的最爱，pad也是病毒的温床！

它的透气性很差，长期使用会导致阴部温度和湿度过高，而且很多人一天之后都不更换，给了细菌可乘之机，容易引发炎症等问题！

使用护垫的原则是:弃之不用，能用就不用，想用就换！

4.穿舒适的衣服

许多爱美的女孩喜欢穿紧身的衣服。叶莉建议最好不要经常穿。姐姐需要像别人一样呼吸，紧身的衣服会让她喘不过气来。

5.定期体检

如果你至少20岁，或者是有性生活的女生，每年一定要定期做妇科检查。

包括但不限于:外阴检查、阴道检查、白带常规、腹部b超、宫颈刮片等。，了解你的身体状况，早发现，早治疗。

最后，关于女生的私处，我建议大家要抱着积极的态度，理解和探索，冷静面对问题，寻求专业医生的帮助，而不是藏着掖着。我希望我们都有一个健康的身体！

*本文图片资料均来自canva

大家会被这些问题困扰吗？

有什么好的小习惯分享！

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